Ingrediënten:

• 3/4 kop appelsap
• 1/2 natuur yoghurt
• 1 bevroren stujes gesneden banaan
• 1 kop bevroren aardbeien

Bereiding:

• Giet het appelsap in de blender.
• Voeg de yoghurt toe en mix tot een gladde massa.
• Voeg de bervroren banaan stukjes toe & de helft van de aardbeien.
• Miz wederom tot een gladde massa. 
• En voeg de anderen helft van de aarbeien toe.
• En mix dat ook tot een gladde massa.
• En daarna gewoon genieten van je heerlijke smoothie